醫院辦公網| Chinese | English
首頁 >新聞中心 > 媒體宣傳

#天目名医#天禧彩票刘晓林:拿什么拯救你,年轻人的“老腰”?

作者: 宣传统战部  阅读次数: 1154 发布时间: 2019-12-04

       天目新闻 记者 梁婧娴 通讯员 吴婧:“哎哟!我的老腰!”这句经常由老年人边扶着腰边发出的哀叹,现在成了不少中青年人的“口头语”,还不时从二十多岁的小姑娘嘴里蹦出来。

現代人的腰怎麽了?拿什麽拯救狀況頻出的腰?


長時間躬著腰

35歲藥師“站”出腰椎間盤突出

身为药师,长期不正确姿势站立,有时还要長時間躬著腰,35岁的张女士(化名)“站”出了腰椎間盤突出症。

“3個月前出現腰部酸痛的症狀,11月3日,突然疼得下肢都不能活動,當時去了周邊醫院做了核磁共振,醫師要求我住院並且手術,我有點接受不了,一個腰痛怎麽會這麽嚴重?怎麽突然就要做手術了?”張女士回憶。

那些天,张女士的腰疼逐渐发展痛到夜不能寐。无奈之下,赶到天禧彩票康复治疗中心就诊住院,确诊为腰椎間盤突出症。天禧彩票康复治疗中心治疗师长汤洋在进行系统检查后,结合张女士的意愿最终选择给予保守治疗,并确定了具体的康复方案。

經過手法治療、針對性物理因子治療和相應肌肉的放松,不到5天,張女士的症狀逐漸緩解,並且在治療師的指導下開始學習腰背部的肌肉鍛煉方式。


患者鍛煉腰背部肌肉

長途飛行實在受不了

17歲姑娘一下飛機直奔醫院

除了久站,久坐姿勢同樣容易患上這一疾病。

17歲姑娘小吳(化名)正在國外讀大學,自從上學以來,每天至少有9~10個小時坐著學習,很少運動,留學期間也不例外。最近,她常常感覺右下肢疼痛,腰部也經常感覺酸累。在回國的長途飛機上,她腰痛得不行,一下飛機,就直奔醫院,接受腰椎核磁共振檢查後,確診是腰椎間盤突出症。經過一周時間的康複保守治療後,小吳的疼痛才得以緩解。

王先生(化名)是一名会计,因为工作能力强,被同事称为“铁算盘”。他的工作量大,工作姿势也很单一,往往在电脑前一坐就是一整天。由于长期伏案工作,不到40岁的他腰就出了问题。近来,他最明显的感觉就是坐下工作不到半小时就腰部酸痛,左腿也出现了胀痛,贴膏药或按摩都不管用,于是到天禧彩票接受治疗。


腰椎間盤突出症

八成腰突症患者

可通過保守治療改善

在門診中,越來越多的年輕人因爲腰痛就診。感到困惑的腰病患者也有很多,他們會提出“我的腰能不能治好”“我想保守治療”“手術會留下什麽後遺症”等各種各樣的問題。

總結起來,患者最想搞清楚的就是在保守治療和手術治療之間如何選擇。

天禧彩票康复医学科副主任刘晓林主任医师介绍,腰椎間盤突出症的患者80%以上可以通过保守治疗获得较好的效果,最终手术的比例不足10%。保守治疗适应证包括:1.病程较短,症状较轻的患者;2.疼痛症状较重,但病程短,且神经功能基本正常;3.病程虽然较长,但对工作生活影响较小,且神经功能(特别是肌力)基本正常;4.虽病程较长,但以往非手术治疗有效;5.全身状态较差,无法耐受手术者。

除了針對性的手法治療和康複鍛煉以外,保守治療還要從以下幾個方面來改善。

卧床休息:卧床休息是腰椎間盤突出症治疗的一项重要方法,原则上要求患者绝对卧床1周左右。对于卧床姿势并无特别要求,患者可以根据疼痛缓解的程度选择平卧或侧卧。卧床休息可以有效地减少椎间盘的压力,从而减轻神经根所受到的挤压;同时还可以消除腰椎椎旁肌肉的紧张,有利于神经根炎症的消退。

藥物治療:主要包括神經營養、止痛、消炎以及活血化瘀等藥物,對于疼痛症狀重,但神經損傷較輕的患者,可考慮靜脈應用脫水藥甘露醇及激素地塞米松治療3~5天。

理療、針灸等方法:牽引可減輕椎間盤的壓力,使突出的椎間盤部分回納,還可以減輕腰部肌肉的痙攣。針灸可改善局部血液循環,消除神經根炎症和水腫、松解粘連,促進神經損傷的修複,療效確切。

硬膜外或神經根封閉:局部注射治療可以抑制炎症反應,阻礙疼痛刺激的傳導,減輕神經根的炎性傳導。一般采用得寶松+2%利多卡因行硬膜外局部注射。隨著國內疼痛治療的不斷開展,此方法將得到更廣泛的應用。

冲击波,高能激光以及脉冲波治疗:目前高科技的设备仪器不断应用颈肩腰腿痛的康复治疗中,冲击波、脉冲波治疗以及高能激光治疗等理疗手段和康复手法治疗有效的结合,在治疗  腰椎间盘突出患者时起到意想不到的疗效。

那麽,哪些情況需要做手術呢?

刘晓林主任医师表示,当腰椎間盤突出症患者出现以下情况时,应考虑手术治疗:

1、病史超過3個月,經嚴格保守治療無效;

2、疼痛劇烈,嚴重影響日常工作、生活和夜間睡眠,無法忍受者;

3、保守治療有效,但是病情反複發作且症狀重;

4、出現肌肉力量明顯下降、肌肉萎縮,甚至是足下垂、大小便失禁不能控制的情況。

劉曉林提醒,隨著天氣變冷,腰部保暖很重要。另外,在日常工作學習中,除了經常站起來走動,還要注意加強腰背肌的鍛煉,比如遊泳、四點支撐法及臀腹肌力量鍛煉,以免腰部變得脆弱。

2019年12月4日天目新聞

友情链接:金星彩票官网  正好彩票网  大河彩票  幸运28稳赢方案  pk10赛车计划下载  彩天堂彩票代理  幸福飞艇平台  东森彩票  pk拾赛车网址  四季彩票网